Huéscar participa en el VI encuentro provincial GRANADARELAS.
La concejala de Salud del Excmo. Ayuntamiento de Huéscar Alicia Rodríguez, junto con Luisa Mª Román Agente de Innovación del centro Guadalinfo y Coordinadora del Plan de Acción Local por la Salud que se está desarrollando en Huéscar, asistieron al VI encuentro Provincial «GRANADARELAS» organizado por la Delegación Territorial de Salud y Consumo de Granada
El encuentro fue Inaugurado por el Director General de Salud Pública Jorge Del Diego, junto con el Delegado Territorial Indalecio Sánchez Montesinos, la jefa de Servicio de Promoción y Acción Local en Salud Mª Dolores Fernández y la jefa Provincial del Servicio de Salud Mª del Mar Mochón
El objetivo principal de este encuentro fue poner en valor el proceso de la Acción Local en Salud a través del reconocimiento de acciones y proyectos promovidos en los municipios para la mejora de la Salud y calidad de vida en el ámbito local.
Durante el encuentro Luisa Mª Román realizó una ponencia sobre el proyecto «Huéscar Saludable» exponiendo las diversas actividades que se realizan desde el Plan RELAS de Huéscar para promocionar la Salud en el municipio
Desde el mismo encuentro se nos hizo entrega de 2 placas conmemorativas. Una por la adhesión de Huéscar al proyecto RELAS y la otra por la exposición realizada en el mismo encuentro sobre la buena práctica de Huéscar Saludable.
Un encuentro muy gratificante y llenos de experiencias y buenos momentos que nos traemos para compartir con nuestro municipio
Desde la sede de Huéscar de la AECC, se programa la segunda ruta saludable para el día 22 de febrero por la mañana. anímate y realiza tu ruta saludable
El Programa Ciudades Antes las Drogas del Ayuntamiento de Huéscar pone en marcha una actividad juvenil de ocio saludable para jóvenes de entre 15 y 30 años
Disfruta de una mañana saludable realizando la vía Ferrata La Rendija.
Acércate a la casa de la juventud para obtener más info e inscripciones.
El Grupo de Desarrollo rural del Altiplano de Granada organiza un taller de cocina para la elaboración de recetas de Cordero Segureño de forma saludable
La Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora hoy, sábado 4 de febrero, el Día Mundial contra el Cáncer, en esta edición se la elegido el lema «Todos contra el Cáncer».
Nos unimos a esta conmemoración, animando a la población a mantener unos hábitos de vida saludables y trasladando su apoyo a todas las personas que sufren esta enfermedad y a sus familiares.
La Asociación Española Contra el Cáncer y el Ayuntamiento de Huéscar han realizado una marcha por nuestro entorno natural, así como una concentración el la Plaza Mayor, con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad.
Durante estos días en Huéscar, se han celebrando diversas actividades dirigidas a fomentar los estilos de vida saludabe en el municipio.
Sumando en Salud es un proyecto organizado desde el Excmo, Ayuntamiento de Huéscar a través del Plan de Acción Local por la Salud y subvencionado por la Red Española de Municipios Saludables.
A través de este proyecto se han desarrollado diversas actividade:
Ruta de senderismo » Nuestros pasos son Vida», en la que hemos podido disfrutar de un día de campo en el que respirar aire sano y puro rodeados de la naturaleza.
Scape room » Un Halloween Saludable», en la que con motivo de esta época estival celebramos este juego con la búsqueda de diversas pistas y la trayectoria de diversas pruebas que los niños participantes han debido de superar terroificamente pero también saludablemente.
Olimpiadas deportivas para mayores. durante esta actividad al actividad física junto con la diversión de nuestros mayores han sido los elementos fundamentales de la actividad , además se han celebrado sesión de gimnasia rítmica y divertidas actividades físico-deportivas para poner el cuerpo en forma a través del movimiento y la gimnasia. Tras la celebración de las olimpiadas deportivas se hemos podido cargar pilas con un desayuno saludable en el que ha predominado nuestro aceite de oliva virgen extra
3 pilares fundamentales para una vida saludable. Sesión celebrada en la que se nos ha explicado y se nos han expuesto buenos consejos para conseguir llevar una vida saludable a través de una buena alimentación, ejercicio físico y buen descanso.
El proyecto se ha desarrollado a través de diversas acciones dirigidas a todo tipo de colectivos.
A través del plan RELAS continuamos fomentando buenos hábitos de vida saludable para nuestro municipio y así ir SUMANDO EN SALUD
Os dejamos algunas imágenes recogidas con la ejecución del proyecto
Durante estos días en Huéscar, se están celebrando diversas actividades dirigidas a fomentar los estilos de vida saludabe en el municipio a través del proyecto SUMANDO EN SALUD organizado a través del Plan de Acción Local que se desarrolla desde el Excmo. Ayuntamiento de Huéscar y subvencionado por la Res Española de Municipios Saludables
Durante la mañana de hoy se han celebrado las olimpiadas deportivas para personas mayores, junto con gimnasia rítmica y divertidas actividades física para poner el cuerpo en forma a través del movimiento y la gimnasia.
Tras las olimpiadas deportivas, hay que recuperar fuerzas y la mejor manera posible es hacerlo con la celebración de un desayuno saludable en el que ha predominado nuestro aceite de oliva virgen extra.
Seguidamente nos hemos desplazado hasta CICOS para poder asistir a la charla formativa que nos habla sobre cómo debemos actúar en nuestro día a día para tener una vida saludable. Cuidados de nuestro cuerpo, ejercicio físico y una buena alimentación son los temas que se han desarrollado en la sesión
A través del plan RELAS continuamos fomentando buenos hábitos de vida saludable para nuestro municipio y así ir SUMANDO EN SALUD
Os dejamos algunas imágenes de las actividades desarrolladas en el día de hoy
El pasado Domingo se celebró una ruta de senderismo denominada, NUESTROS PASOS SON VIDA, la ruta de senderismo ha sido dirigida por monitores pertenecientes al club de senderismo «Peñón del Toro».
Pudimos celebrar una sesión de convivencia bajo un entorno natural y saludable
Esta ruta de senderismo «Nuestros Pasos Son VIda» es una de las actividades que se encuentran dentro del proyecto SUMANDO EN SALUD que se está desarrollando a través del Plan de Acción Local por la Salud desde el Excmo. Ayuntamiento de Huéscar y subvencionado por la Red Española de Ciudades Saludables
Dentro del proyecto SUMANDO EN SALUD organizado por el Ayuntamiento de Huéscar a través del Plan de Acción Local por la Salud y subvencionado por la Red Española de Ciudadfes Saludables se ha de sarrolado una scape room denominada HALLOWEEN SALUDABLE
Adquirir hábitos saludables es de suma importancia para el bienestar integral de una persona. Por ello, haciendo referencia a las conductas y forma de vida de los más pequeños, englobando en términos generales la etapa de la infancia y adolescencia, es de suma importancia hacer hincapié sobre lo importante que es tener una buena alimentación, diferenciando así los alimentos saludables de los que no, y la frecuencia aconsejada de consumo de estos. Teniendo como eje el ejercicio físico, el conocimiento de texturas, sabore, etc. El principio de salud en todas sus formas se rige por tener una salud física, mental, social, alimentaria, ambiental, familiar. Desde un punto de vista integral se ha intentado abarcar varios de estos tipos de salud dentro del taller saludable, llevado a cabo en la ciudad de Huéscar, teniendo como referencia la noche de Halloween, utilizando esta temática para exponer las necesidades respecto a los temas de salud a tratar a través del juego, evitando así barreras como la pérdida de interés de los participantes. Es cierto que esta idea, no nos ha permitido tocar todas las áreas saludables que nos gustaría, pero sí ha permitido centrarnos en aspectos como la buena alimentación, los diferentes tipos de alimentos, sus formas y texturas. Además de promover la actividad física, la cohesión grupal de los participantes ( generalmente niños/as) y sus familias.
La actividad en sí se ha centrado en un ESCAPE ROM dividido en varias fases con diferentes niveles dependiendo del número de participantes y sus edades.
Al comenzar se les contaba la historia terrorífica de un personaje ficticio al que los órganos le han sido “hechizados” y tras abordar los objetivos relacionados con la alimentación saludable, iban pasando de una fase a otra.
PRUEBA 1
La primera prueba consistía en introducir sin utilizar las manos, extremidades de muñecas que se las ataban en la cintura con una cuerda, dentro de garrafas de leche.
Una vez terminado el recorrido, nos tenían que decir la propiedad de la leche, para que servía dentro de nuestro cuerpo y en que ayudaba a nuestros huesos, por ejemplo para el crecimiento de los huesos. Así obtenían la primera pista para pasar a la siguiente fase, que consistió en la imagen de un hueso.
PRUEBA 2
En esta prueba tenían que coger con la boca los caramelos de frutas que se encontraban escondidos entre la harina, obteniendo así un agravante dulce de recompensa.
Después de esto nos tenían que decir mínimo 4 productos que consumieran a diario en donde se utilizara estos productos, y decirnos cuales eran saludables y cuáles no. Obtenían aquí la siguiente pista para formar el cuerpo de nuestro personaje Anibal, que en este caso era la imagen de un estómago.
PRUEBA 3
En esta prueba se hacía más uso de los sentidos, especialmente del tacto, ya que tenían que ir introduciendo las manos en diferentes botes y por el tacto tenían que adivinar los posibles alimentos que había en su interior.
Teníamos 3 botes con diferentes alimentos, uno con arroz y ajos enteros, otro con nueces, agua bolitas de colores, y el último con espaguetis cocidos, para incrementar las sensaciones al tocarlos.
Aquí el que lo acertara le dábamos la siguiente parte del cuerpo, que en este caso era la imagen de un corazón.
PRUEBA 4
Esta prueba se centraba más en la actividad física, por ello tienen que inflar su propio globo, pasar un recorrido de obstaculos para finalizar explotando el cuerpo con la parte del cuerpo que eligieran, con ello trabajaban la coordinación y fuerza, a la par que realizaban un poco de ejercicio físico. Con ello obtenían la última pista que en esta ocasión era la imagen de un cerebro.
PRUEBA 5
Finalmente para liberal a Anibal tenian que trabajar en equipo. Esta actividad consistia en dibujar la silueta en el suelo de uno de los integrantes del equipo. Con ello finalmente consieguian liberal a nuestro amigo.
