Desde el Plan de Acción Local por la Salud que se desarrolla en Huéscar, durante estos días se han celebrado en Huéscar unas jornadas de Salud con motivo de fomentar los buenos hábitos de vida saludables.
Son numerosas las personas participantes en las jornadas que se han podido beneficiar de los diversos talleres, excursiones y ponencias expuestas durante estas jornadas para ser informados, asesorados e inducir hacía la ejecución de buenos hábitos para fomentar la Salud en nuestro municipio.
Las jornadas dieron comienzo el pasado viernes 4 de abril con la inauguración de las mismas y con la ponencia sobre adicciones dirigida a personas adultas y expuesta por Raquel Masegosa Rodríguez, trabajadora social del programa «ciudad ante las drogas» del Excmo. Ayuntamiento de Huéscar.
El sábado y con la inmejorable ayuda del club de senderismo «peñón del toro» se realizó una ruta circular llamada «ruta de la liebre» en la que durante aproximadamente 12km los participantes pudieron disfrutar de nuestra naturaleza, conociendo bonitos rincones realizando senderismo.
El domingo se organizó una excursión de ida y vuelta andando hasta fuencaliente, en el que se pudo disfrutar de los bonitos paisajes que nos ofrece nuestro pueblo y además disfrutar de un bonito desayuno saludable
Belén Dengra Jordan, enfermera gestora de casos UGC de Huéscar fué la encargada de abrir el ciclo de ponencias en la mañana del lunes. Una temática muy interesante y que muchas personas desconocen. Registro de voluntades vitales, a través de esta ponencia las personas participantes han podido conocer de primera mano cómo se puede realizar un testamento vital y dónde acudir para realizar el trámite.
En la misma mañana del lunes, Natalia Sánchez Rodríguez, psicóloga de la asociación AFEMAGRA, realiza la ponencia sobre salud mental denominada » rompiendo el silencio, desmitificando el estigma social e la salud mental y el suicidio» a través de esta sesión hemos podido conocer un poquito más la gran labor que se desarrolla a través de la asociación AFEMAGRA y a su vez incentivando el hablar de salud mental rompiendo el estigma
La temática de la tarde del lunes es «mujer y menopausia» ponencia que nos expone la médico de familia de UGC Huéscar Zahíra Galindo Salmerón, en la que además de recibir una gran información nos ofrece consejos de alimentación y deporte a realizar en los momentos de la menopausia
El martes da comienzo las jornadas con el cuidado de la espalda realizando casos prácticos y muy adaptables al aprendizaje ciudadano que nos expone Paloma Marín Gallego, fisioterapeuta de UGC de Huéscar
En este mismo día por la tarde la coordinadora del Punto Vuela de Huéscar Luisa María Román Jiménez, es la encargada de exponer la importancia de las tecnologías de la información y la comunicación en la salud, dando a conocer los diversos avances tecnológicos en Salud con la incorporación de robótica y la inteligencia artificial en Salud, así mismo se exponen diversas aplicaciones móviles de interés y que nos benefician para tener mejores hábitos de vida saludable.
En la tarde del miércoles finalizan las jornadas con un taller de prevención de riesgos TIC y pautas a desarrollar tener una mejor salud con ayuda de las TIC’s, sesión llevada a cabo por la coordinadora del Punto Vuela Huéscar Luisa Mª Román Jiménez
Durante los 6 días en los que se han celebrado las jornadas la ciudadanía oscense ha podido disfrutar de un amplio abanico de actividades que se han desarrollado con gran participación y variedad de temáticas con el objetivo común de evitar enfermedades y fomentar los buenos hábitos de vida saludables
Desde aquí queremos agradecer la participación a todas las personas implicadas y que han desarrollado las diversas actividades y a toda la ciudadanía participante en las mismas
Continuamos con el plan de acción para fomentar los buenos háibitos para que nuestra población disfrute de una buena salud