Durante la mañana de hoy se ha celebrado en el Salón de Servicios Sociales Comunitarios la segunda conferencia con motivo de la Semana de la Salud Oscense, una conferencia dividida en dos temáticas de gran interés para la ciudadanía en general y en especial para las mujeres. Por un lado se han dado recomendaciones sobre higiene postural exponiendo la buena manera de poder cuidar nuesra columna y la forma de poder realizar cuidados posturales con personas mayores y por otro lado se ha estudidado la temática de fisioterapia en inocntinencia urinaria femenina dándose las explicaciones del motivo de esta temática y exponiendo recomendaciones para sus cuidados

La encargada de realizar la conferencia ha sido Doña Carmen Sánchez Caro, fisioterapeuta en la Unidad de Gestión Clínica de Huéscar

Aquí os dejamos algunas fotografías de la conferencia:

Con motivo de la II Semana de la Salud que se está celebrando estos días en Huéscar, en el Centro Guadalinfo se ha celebrado un taller sobre adicciones

tecnológicas, en el taller se ha expuesto las nuevas adicciones tecnológicas haciendo muchísimo incapie en la telefonía móvil ya que es una de las adicciones que más problemáticas está causando, así como adicción a juegos y redes sociales en general, se realiza especial mención a la adicción que se genera entre jóvenes y niños sin dejar de lado la edad adulta en la que también es común tener algún tipo de adicción tecnológica. 

En el taller se han expuesto los diversos síntomas que puede generar una persona adicta a las TIC así como sistemas de prevención y mejora en personas adictas.
La encargada de impartir el taller ha sido Doña Luisa Mª Román Jiménez, Informática técnica de sistemas y Coordinadora AIL del Centro Guadalinfo de Huéscar

Finalizada la sesión se realizó una charla coloquio en la que los asistentes dieron sus diversos puntos de vista concluyendo en que las tecnologías son buenas por que nos agilizan la realización de diversos trámites cotidianos pero es necesario estipular un control para no volverse adictos

Os dejamos algunas fotografías de la celebración del taller

Aunque no existe una fórmula secreta para vivir mejor y más tiempo…Si existen los buenos hábitos que pueden mejorar nuestra calidad de vida y permitirnos evitar enfermedades, sobre todo crónicas, cardiovasculares y cáncer, con estas palabras es como Doña Raquel Sánchez Robles, enfermera en promoción de la Salud en el área de gestión sanitaria Nordeste de Granada, ha comenzado su ponencia en la que se han tratado los buenos hábitos de vida saludable que debemos adquirir y en los que se nos ha dado unas pautas a seguir para aumentar nuestro bienestar.

Alimentación, prevención de tóxicos, hábitos físicos y mentales son los que han sido descritos en esta primera ponencia para adquirir formas de vida saludables y con los que los asistentes se han entusiasmado por adquirir y modificar sus hábitos para llevar una buena alimentación, junto con el deporte e higiene saludables

Os dejamos algunas fotografías del evento:

HOY 28 DE MAYO se conmemora el DÍA INTERNACINAL DE ACCION POR LA SALUD DE LAS MUJERES.

Desde el Centro Municipal de Información  a la Mujer, os invitamos a participar en una RUTA DE SENDERISMO mañana VIERNES día 29 de mayo A LAS 9.15 HORAS de la mañana. con el fin de sumarnos desde nuestro Municipio a todas las actividades que se están llevando a cabo en esta semana a nivel mundial para recordar la necesidad de seguir trabajando en investigación, prevención y acción por la salud de las mujeres.

La decisión de proclamar el 28 de mayo como Dia Internacional de la Acción por la Salud de las Mujeres fue tomada en la reunión de integrantes de la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales Reproductivos realizada al terminar el V Encuentro Internacional sobre salud de la mujer, en Costa Rica en mayo de 1987.

Desde entonces se conmemora el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer con el propósito de reafirmar el derecho a la salud como un derecho humano de las mujeres al que deben acceder sin restricciones o exclusiones de ningún tipo y a través de todo su ciclo de vida.

Desde el Área de Igualdad de este Ayuntamiento se está trabajando en la línea nombrada, desde el trabajo de prevención  con niños y  niñas para el respeto a la diferencia hasta la intervención individual con mujeres. 

Desde aquí os animamos a participar en esta pequeña ruta

Como ya es tradicional cada año por el mes de Mayo se celebra la CARRERA DE LA SAGRA, un evento deportivo con diferentes categorías para fomentar el deporte en todos los colectivos, evento en el que el pueblo de Huéscar se vuelca para participar .

A continuación os dejamos un post de Daniel Martínez Gallego, Profesor de Educación física del IES La Sagra y organizador del evento

Llegamos a la XVª edición de la Carrera La Sagra, y como cada año el pueblo de Huéscar se prepara para este gran acontecimiento deportivo. El día de la carrera llena de alegría y de vida nuestras calles, especialmente por la participación de los y las más peques y jóvenes. Todos y todas ellas nos transmiten su energía e ilusión en las diferentes carreras, así como su deportividad, simplemente con el hecho de participar.

En las últimas ediciones ha aumentado considerablemente la participación en las categorías Adultos/as y Veteranos/as por lo que me gustaría reconocer a los y las participantes de estas categorías por ser modelos y ejemplos para los y las más pequeños y pequeñas.

Los adultos tenemos la responsabilidad de transmitir unos adecuados hábitos de vida saludables a nuestra juventud, por eso la importancia de promocionar la actividad física y el deporte con acontecimientos como este.

No podemos olvidarnos de todas las instituciones y personas que hacen posible que año tras año  la Carrera La Sagra siga celebrándose, así que me gustaría dar las gracias al Excelentísimo Ayuntamiento de Huéscar, Patronato de Cultura y Deportes, Diputación de Granada, Policía Local, Protección Civil, Guardia Civil,  personal sanitario, voluntarios y todas las empresas colaboradoras.

Por último agradecer a los centros educativos y a las familias que facilitan la participación de tantos corredores y corredoras, y como no, gracias a todos los y las participantes en la Carrera La Sagra.

Mucho ánimo y a disfrutar corriendo.

Daniel Martínez Gallego

Profesor de Educación Física del I.E.S. La Sagra

Este jueves por la tarde en la semana de la Salud en Huéscar, se ha celebrado en el centro Guadalinfo de Huéscar  un taller denominado AUTOESTIMA Y TIC COMO BENEFICIO PARA LA SALUD EN PERSONAS CON DISCAPACIDAD.

El taller organizado por la Coordinadora del Centro Guadalinfo, Luisa Mª Román y dirigido al colectivo perteneciente a la asociación ASPADISSE, fija como objetivo generar un estilo cognitivo para fomentar el bienestar social en personas con discapacidad. El taller impartido durante la primera hora de la tarde del jueves consta de diferentes técnicas para estimular a los participantes para que se puedan contemplar así mismos con sentido de autonomía orientados para conseguir el bienestar personal aceptándose tal y como son y así aumentar la utilización y el desarrollo de sus propias capacidades y habilidades, y fomentar la defensa y promoción de sus propios derechos y necesidades.

Distribuimos el taller en 4 procesos creativos para desarrollar la percepción, desarrollo del conocimiento y conciencia, ejecución del talento y aceptación, y finalizamos el taller con algunas de las técnicas de risoterápia desarrollando habilidades de independencia generando divertidas dinámicas de grupo.

El martes y jueves de la Semana de la Salud en Huéscar se han celebrado actividades dirigidas a los centros educativos. 

En el IES ALQUIVIRA se han realizado dos talleres, uno sobre alimentación saludable y otro sobre reanimación Cardio vascular. Talleres impartidos Sonia Valero Sánchez, María de los Angeles Jiménez Martínez y Ana Belén López Martínez, 3 voluntarias en la Semana de la Salud y graduadas en enfermería.

Los talleres didácticos y con prácticas para que sean más divertidos y amenos al alumnado han proporcionado una grata información de los cuidados que deben de tener los alumnos en diversas situaciones como por ejemplo aprender a realizar reanimación cardio vascular y a su vez han aprendido nociones básicas sobre la alimentación recomendable para mejorar y garantizar una buena salud

Desde los centros de educación primaria el EOE médico escolar Mario Rodríguez Burgos, junto con el profesorado, alumnado de los centros y los padres de alumnos han realizado diversos talleres sobre alimentación, cuida tu espalda, tratamiento de la obesidad infantil y pirámide de alimentos.