AFRONTANDO LA REALIDAD DEL SUICIDIO

La tarde del martes de la Semana de la Salud Macarena Almenara García trabajadora social, antropologa, experta en género, educadora social y de género junto con Lorena Chillón Carayol licenciada en psicología, experta en inteligencia emocional con amplia formación pedagógica en coeducación y atención a la diversidad. Las dos trabajadoras en la asociación AFEMAGRA nos han expuesto una sesión para abordar la realidad del suicidio haciéndonos ver la realidad para poder ayudar ante esta temática

SE CELEBRA LA PRIMERA CONFERENCIA DE LA SEMANA DE LA SALUD. LOS TRES PILARES BÁSICOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Solamente el nombre incita a querer cuidarse y a profundizar más sobre el aprendizaje para nuestra alimentación.

Hoy lunes se han iniciado las conferencias programadas dentro de la semana de la salud. Pablo Molina Pageo experto avanzado en nutrición deportiva ICNS, técnico superior en acondicionamiento físico y con certificado de entrenador personal NCSA-CPT, ha sido el encargado de abrir las jornadas que durante estos días se están celebrando con una de las temáticas más interesantes e importantes para el cuidado de nuestra salud.

Durante la sesión Pablo ha expuesto los tres pilares básicos para tener una buena salud como son la alimentación, el ejercicio físico y el descanso. Dentro de su exposición también nos ha dado unas pautas a tener en cuenta en el caso de querer perder peso.

La sesión celebrada ha sido todo un éxito de aprendizaje para fomentar nuestra salud y la de personas que tenemos a nuestro alrededor

Os dejamos algunas imágenes de la sesión celebrada

Gimnasia de mantenimiento en la Semana de la Salud

En Huéscar durante todo el año, a través del Ayuntamiento y desde el pabellón municipal de deportes, se imparten clases de gimnasia de mantenimiento para la ciudadanía.

Durante la semana de la salud, las clases de gimnasia de mantenimiento dirigidas por Mª Ángeles Maturana técnica de deportes, se abren al público para que prueben estas clases y así poder recibir percepción de cómo mantener y cuidar fisicamente de nuestra salud

Aquí os dejamos algunas imágenes de

PEDALADA POR LA SALUD

En la tarde del sábado 2 de abril, desde Huéscar y dirigidos por el Club Ciclista 1925 se organiza «PEDALADA X LA SALUD». Se trata de una ruta en bici por los alrededores de Huéscar en la que los participantes pudieron disfrutar de una maravillosa tarde al aire libre visualizando maravillosos paisajes.

Agradecer a todos los participantes y al club ciclista 1925 por su implicación

Dejamos algunas fotografías del evento

POR UN MILLÓN DE PASOS HACÍA PERICORRUIZ

Damos comienzo la semana de la Salud con la actividad POR UN MILLÓN DE PASOS HACÍA PERICORRUIZ, actividad realizada el sábado 2 de abril por la mañana. Se trata de una ruta de senderismo dirigida por el Club de Senderismo Peñón del Toro , en la que se realiza una subida a Pericorruiz.

Aproximadamente una veintena de personas pudieron disfrutar del aire libre y fomentar el bienestar saludable a través del senderismo

Muchas gracias al peñón del toro por su implicación y guía y a todos los participantes

Os dejamos algunas imágenes de la actividad

SEMANA DE LA SALUD HUÉSCAR 2022

El próximo 1 de abril se inaugura la semana de la Salud Huéscar 2022. Con motivo del próximo 7 de abril, día mundial de la Salud, desde el Ayuntamiento de Huéscar y a través del Plan de Acción Local por la Salud del municipio se han organizado una serie de actividades y ponencias que giran en torno para favorecer el bienestar saludable del municipio.

Viernes 1 de abril serán inauguradas las jornadas en el salón de actos del Excmo. Ayuntamiento de Huéscar, será el sábado cuando dan comienzo las actividades, a las 08:30 h. de la mañana comienza la actividad «POR UN MILLÓN DE PASOS HACÍA PERICORRUIZ», marcha de senderismo dirigida por el club de senderismo «Peñón del toro». A las 170:00 horas ese mismo días «PEDALADA POR LA SALUD», se realizará una ruta en bicicleta dirigida por el «club ciclista 1925» y en la que no debemos olvidarnos el casco.

Se realizarán diversas sesiones de GIMANSIA DE MANTENIMIENTO en el pabellón municipal de deportes de la mano de Mª Ángeles Maturana, técnica de deportes del Ayuntamiento. Los horario serán Lunes por la mañana de 09:00 a 10:00h., por la tarde 18:00 a 19:00 h. y el miércoles por la mañana de 09:00 a 10:00h.

También serán desarrollados diversos programas de acción por la salud en centros educativos, Mario Rodríguez médico escolar realizará sesiones de PRIMERO AUXILIOS en los colegios. y Carmen Mª Sánchez trabajadora social del programa ciudad ante las drogas de la Mancomunidad de municipios de la Comarca de Huéscar,expondrá talleres del ABUSO DE SUSTANCIAS en centros educativos.

Será el lunes por la tarde cuando dan comienzo las ponencias, a las 17:00 h. se celebra la sesión denominada «LOS TRES PILARES DE UNA VIDA SALUDABLE. CLAVES PARA PERDER PESO«, sesión que expondrá Pablo Molina Pageo certificador internacional de entrenador personal.

El martes por la tarde arrancan las jornadas con la ponencia «AFRONTANDO LA REALIDAD DEL SUICIDIO» en las que Macarena Almenara, trabajadora social y Lorena Chillón Psicóloga, personal de la asociación Afemagra, nos harán ver y concienciar sobre esta temática.

El mismo martes a las 18:00 h. se celebra la sesión «ESCUELA DE ESPALDA» con Laura Morales y Matilde Portillo, las dos graduadas en fisioterapia y expertas en materia.

LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL, es la ponencia con la que arrancamos el miércoles por la tarde, a las 17:00 h. la persona encargada de esta sección será la psicóloga Carmen Ujaque.

Seguidamente, a las 18:00 h. Sheila Padellaro, psícologa prenatal nos expone la sesión «LA SALUD MENTAL EN EL EMBARAZO Y LA CRIANZA EN TIEMPOS DE CRISIS».

Finalizamos el miércoles con la exposición SERVICIOS DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA CONTRA EL CÁNCER, expuesto por Vanessa María Mesas, psicóloga sanitaria

Durante la mañana del jueves en la plaza mayor serán expuestas las mesas por la Salud en las que las asociaciones ASPADISSE, AFEMAGRA y AECC, darán a conocer sus servicios en la zona

A las 12:30 h. en el salón de actos del Ayuntamiento se hará entrega del premio «ACCIÓN SALUDABLE 2022». Seguidamente se procederá a la clausura de la SEMANA DE LA SALUD HUÉSCAR 2022

Para participar en las actividades deberán inscribirse en el Ayuntamiento de Huéscar

Reunión Plan de Acción Local por la Salud con Asociaciones y entidades participativas

Durante la tarde del 9 de marzo, desde el grupo motor del Plan de Acción Local por la Salud mantuvimos reunión de trabajo con asociaciones locales del municipio así como diversas entidades que participan en el plan.

El objetivo de la reunión ha sido realizar un estudio y análisis del plan analizando la situación y el punto en el que nos encontramos para promover propuestas de necesidades en el ámbito de salud detectadas por el colectivo asociativo, así como generar un planing de actuación y comunicación entre los participantes de forma que las actividades que se organicen para fomentar el bienestar y la salud ciudadana sea común a tod@s

Continuamos el trabajo en red a nivel de entidades y asociativo para la continuidad de este programa, redacción del 2º plan RELAS y ejecución del mismo

El programa de voluntariado ambiental y juvenil del municipio hace posible la instalación de una guía didáctica del Parque Rodríguez Penava

La instalación, que ha experimentado mejoras considerables en los últimos años tras otros anteriores de olvido, es un gran reclamo turístico de este municipio

Una de las señas de identidad y donde los oscenses se ven reflejados es en el Parque Municipal Rodríguez Penalva, que es quien saluda a los viajeros que llegan desde Granada. Un parque que fue construido a mediados del siglo pasado y que, con sus 3,3 hectáreas de arbolado y jardines, es el pulmón y recreo de los vecinos.

El parque ha experimentado mejoras considerables en los últimos años, tras otros anteriores de olvido. Comenzaron en la anterior legislatura municipal con el saneamiento de árboles y restauración de plantas en jardines, siguiendo el actual equipo de gobierno con esta tarea, a la que se ha sumado la instalación de iluminación acorde con el espacio.

Actualmente, la semana pasada, se ha puesto en marcha un Programa de Voluntariado Ambiental y Juvenil, promovido por el Instituto Andaluz de la Juventud y la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Huéscar, con el principal objetivo degenerar movimiento ambiental entre los más jóvenes, que sea capaz de dar una nueva visión y uso a este Parque. Para conseguir esto se ha realizado un recorrido botánico y se ha creado una guía didáctica.

Con esta actuación se propone un recurso más que de vida a este parque, tanto para la población en general, como para los centros educativos en particular, sin olvidar, el reclamo turístico, materia en la que el actual equipo de gobierno tiene en su libro de ruta, promocionado para ello la posibilidad de realizar visitas guiadas especiales para conocer el Parque en profundidad, bien para incluirlas de forma más conjunta con el resto de monumentos y atractivos que ofrece Huéscar a quien nos visita.

También se puede realizar con toda posibilidad de éxito visitas no programadas, para ello se han instalado paneles y atriles interactivos y una guía, suficientes para dar a conocer y explicar las características que alberga el parque.

Por otro lado, es destacable la inquietud que han manifestado y demostrado distintos centros educativos de la ciudad, entre sus alumnos, interesándose de manera especial por el voluntariado y participación en acciones sociales propuestas, en beneficio de la Comunidad.