Solamente el nombre incita a querer cuidarse y a profundizar más sobre el aprendizaje para nuestra alimentación.

Hoy lunes se han iniciado las conferencias programadas dentro de la semana de la salud. Pablo Molina Pageo experto avanzado en nutrición deportiva ICNS, técnico superior en acondicionamiento físico y con certificado de entrenador personal NCSA-CPT, ha sido el encargado de abrir las jornadas que durante estos días se están celebrando con una de las temáticas más interesantes e importantes para el cuidado de nuestra salud.

Durante la sesión Pablo ha expuesto los tres pilares básicos para tener una buena salud como son la alimentación, el ejercicio físico y el descanso. Dentro de su exposición también nos ha dado unas pautas a tener en cuenta en el caso de querer perder peso.

La sesión celebrada ha sido todo un éxito de aprendizaje para fomentar nuestra salud y la de personas que tenemos a nuestro alrededor

Os dejamos algunas imágenes de la sesión celebrada